
Life Reset to programy terapeutyczno-rozwojowe w Andaluzji dla osób przechodzących kryzysy emocjonalne, relacyjne i życiowe.
Program Life Reset
7-, 14- i 28-dniowe pobyty wspierające odzyskanie równowagi, spokoju i kontroli nad własnym życiem
Wierzymy, że prawdziwa zmiana zachodzi poprzez połączenie kilku wzajemnie uzupełniających się obszarów
* 🇵🇱programy realizowane są w języku polskim
W czym pomagamy?
Life Reset wspiera osoby zmagające się z:
- uzależnieniem od alkoholu,
- współuzależnieniem,
- DDA i DDD,
- traumą i trudnymi doświadczeniami życiowymi,
- lękiem i przewlekłym stresem,
- wypaleniem zawodowym,
- toksycznymi relacjami,
- kryzysami życiowymi i utratą sensu.
Nasze programy terapeutyczno-rozwojowe w Hiszpanii łączą profesjonalne wsparcie psychologiczne, terapię, aktywność fizyczną, mindfulness oraz regenerację w wyjątkowym klimacie Andaluzji.
Dlaczego Hiszpania?
Zmiana otoczenia pomaga przerwać codzienne schematy i skupić się na sobie. Słońce, natura, morze i spokojne tempo życia Andaluzji tworzą warunki sprzyjające regeneracji psychicznej i emocjonalnej.
Nasz Ośrodek
Nasze miejsce to wyjątkowa, andaluzyjska willa położona pomiędzy górami a morzem, zaledwie 20 km od Malagi i w bliskiej okolicy malowniczej plaży Costa del Sol.
Ośrodek znajduje się na wzniesieniu, otoczony jest malowniczym ogrodem z którego rozpościera się widok na morze.
Do dyspozycji uczestników programu ...
Jak wygląda dzień w Life Reset?
- poranna aktywność fizyczna,
- warsztaty terapeutyczne,
- sesje indywidualne i grupowe,
- mindfulness i praca z emocjami,
- zdrowe posiłki,
- czas na odpoczynek, integrację
- odkrywanie Andaluzji
- zaplanowane aktywności sportowe (trekking, CrossFit, joga, golf, jazda kona, kajaki i wiele innych )
- zaplanowane aktywności kulturowe lub kreatywne
Programy Life Reset
Life Reset Kobieta
Life Reset Kobieta to 7 lub 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy w Andaluzji dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, równowagę i kontakt ze sobą po emocjonalnych kryzysach, przeciążeniu lub trudnych relacjach. To połączenie terapii, aktywności i regeneracji w kameralnej atmosferze. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Life Reset dla Par
Life Reset dla Par to 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla par przechodzących kryzys, trudności w komunikacji lub emocjonalne oddalenie. Program pomaga odbudować bliskość, zrozumienie i relację w bezpiecznej atmosferze kameralnego retreatu w Andaluzji. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Life Reset Biznes
Life Reset Biznes to 7 lub 14-dniowy program terapeutyczno-regeneracyjny dla przedsiębiorców, menadżerów i osób funkcjonujących pod wysoką presją, które chcą odzyskać równowagę, spokój i wewnętrzną klarowność. Program łączy terapię, regenerację psychofizyczną oraz rozwój osobisty w kameralnej atmosferze luksusowej willi w Andaluzji. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Life Reset po Rozstaniu
Life Reset po Rozstaniu to 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla osób po rozstaniach, rozwodach oraz toksycznych relacjach, które chcą odzyskać równowagę emocjonalną, spokój i poczucie własnej wartości. Program pomaga przepracować trudne emocje, odbudować siebie i rozpocząć nowy etap życia w bezpiecznej atmosferze retreatu w Andaluzji.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Life Reset Uzależnienia
Life Reset Uzależnienia to 14- i 28-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla osób zmagających się z uzależnieniami oraz destrukcyjnymi schematami, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem, emocjami i codziennym funkcjonowaniem. Program łączy terapię, regenerację psychiczną oraz bezpieczną przestrzeń do rozpoczęcia procesu realnej zmiany w kameralnej atmosferze Andaluzji.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Life Reset Rodzina
Life Reset Rodzina to 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla osób współuzależnionych, dorosłych dzieci alkoholików (DDA) oraz żyjących w chronicznym napięciu emocjonalnym, z osobami uzależnionymi.
Dla osób które chcą odzyskać siebie, nauczyć się zdrowych granic i odbudować wewnętrzną równowagę, a także zaczął pomagać bliskim bez utraty siebie. Program łączy terapię, pracę z emocjami oraz regenerację psychiczną w bezpiecznej i kameralnej atmosferze Andaluzji.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Life Reset Zawodowy
Life Reset Zawodowy to 7, 14-dniowy program regeneracji psychicznej i emocjonalnej dla pracowników, managerów i kadry zarządzającej funkcjonujących pod wysoką presją, stresem i przeciążeniem zawodowym. Program łączy wellbeing, terapię, regenerację układu nerwowego oraz rozwój odporności psychicznej w kameralnej atmosferze Andaluzji.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:
Obszary naszej pracy
czyli co Cię czeka w Life Reset:
Terapia i psychoedukacja
To przestrzeń poświęcona zrozumieniu siebie, swoich emocji, schematów oraz mechanizmów uzależnień i destrukcyjnych zachowań.
W ramach tego obszaru...
Mindfulness i praca z energią
Ten obszar skupia się na wyciszeniu, odzyskiwaniu kontaktu ze sobą oraz nauce świadomego regulowania napięcia i stresu.
Program obejmuje między innymi:
Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element procesu zmiany.
To nauka zdrowego regulowania emocji poprzez ruch, wysiłek, naturę i doświadczenie.
W zależności od programu i preferencji uczestnicy mogą korzystać z:
Kultura i odkrywanie Andaluzji
LifeReset to również poznawanie świata i doświadczanie życia poza dotychczasowymi schematami.
Uczestnicy programu mają możliwość odkrywania autentycznej Andaluzji poprzez:

Kontakt
Malaga, Hiszpania
Godziny konsultacji
Pon. – pt.: 9:00 - 17:00
Sobota: 10:00 - 14:00
Niedziela: Zamknięte
Kontakt
Zadzwoń, napisz - zacznij zmianę teraz
+34 655 879 868 Marta
+48 570 405 870 Karolina
info@life-reset.pl
Media społecznościowe